Tarta de queso keto microondas
Mug cake ceto
Te preguntarás por qué he añadido el huevo a la receta. El huevo da volumen a la mezcla y añade proteínas y un bajo índice glucémico al plato, lo que significa que no hay necesidad de más queso crema. Los huevos también se cocinan rápidamente, por lo que el plato se termina en menos de 2 minutos. Por último, el huevo hace que este plato sea un poco más sustancioso, por lo que llena bastante.
En los días ajetreados de la semana laboral, es importante tener algo que puedas coger y llevarte a la oficina. De esta forma, puedes pasar más tiempo viviendo y menos en la cocina. Estos pequeños postres repletos de proteínas te harán la vida mucho más sencilla y deliciosa.
Magdalenas de tarta de queso Keto
¿Te encanta la tarta de queso pero no tienes tiempo de hornearla? Prueba esta sencilla y deliciosa receta de tarta de queso ceto en taza. Este postre de una sola porción se hace con sólo unos pocos ingredientes bajos en carbohidratos y puede estar listo en cinco minutos o menos.
El queso crema es el ingrediente principal de esta receta de tarta de queso ceto, ya que aporta un sabor rico y cremoso. También es un alimento básico en la dieta ceto porque es un alimento bajo en carbohidratos y alto en grasas. También ayuda a unir todos los ingredientes.
La nata espesa aporta riqueza a esta receta de tarta de queso y ayuda a unir todos los ingredientes. También es un buen ingrediente para incorporar si estás siguiendo la dieta ceto, ya que es baja en carbohidratos y ayuda a aumentar la ingesta de grasa, mientras que hace que este pastel sea muy denso y cremoso.
Esta receta de mug cheesecake ceto lleva 2 cucharaditas de edulcorante bajo en calorías. Yo utilicé Splenda porque era lo que tenía a mano. Sin embargo, puedes sustituirlo por edulcorantes artificiales o naturales bajos en calorías, como stevia, eritritol, extracto de fruta de monje y sirope de arce. Ten en cuenta que el nivel de dulzor puede variar.
Tarta de queso rica en proteínas para microondas
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Bombas de grasa Keto
¡Estamos de vuelta y hoy volvemos con una Tarta de Queso para Microondas que se balancea de múltiples maneras! ¿De chocolate? ¿De vainilla? ¿Muy bajo en carbohidratos? ¿Un poco alta en carbohidratos? Tú eliges, ¡y en sólo 2 minutos en el microondas!
Con sólo estos 3 ingredientes, ¡sabrá genial! Para hacerlo aún mejor, también me gusta añadir 1/2 cucharadita de extracto de vainilla y 1/2 cucharada de una buena proteína en polvo (del sabor que quieras).
También puedes añadir limón, canela, nueces, trocitos de chocolate sin azúcar, 1-2 cucharadas de cacao en polvo para hacerlo de chocolate, etc. Es muy fácil cambiarlo. Es muy fácil cambiarlo y darle un nuevo giro cuando te aburras.
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